得心应手 [dé xīn yìng shǒu]

得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

炉火纯青 [lú huǒ chún qīng]

纯：纯粹。道士炼丹，认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来比喻功夫达到了纯熟完美的境界。

驾轻就熟 [jià qīng jiù shú]

驾：赶马车。驾轻车，走熟路。比喻对某事有经验，很熟悉，做起来容易。

无所不知 [wú suǒ bù zhī]

什么事情都知道，没有不懂得的。

熟能生巧 [shú néng shēng qiǎo]

熟练了，就能找到窍门。

举重若轻 [jǔ zhòng ruò qīng]

举起沉重的东西像是在摆弄轻的东西。比喻能力强，能够轻松地胜任繁重的工作或处理困难的问题。

久经沙场 [jiǔ jīng shā chǎng]

多用来形容实际经验丰富。

滚瓜烂熟 [gǔn guā làn shú]

象从瓜蔓上掉下来的瓜那样熟。形容读书或背书流利纯熟。

挥洒自如 [huī sǎ zì rú]

挥：挥笔；酒：洒墨。形容画画、写字、作文，运笔能随心所欲。

应付自如 [yìng fù zì rú]

应付：对付，处置。自如：按自己的心愿做事。处理事情从容不迫，很有办法。

行有余力 [xíng yǒu yú lì]

做了事情以后，还有剩余的精力和时间。

心手相应 [xīn shǒu xiāng yìng]

形容手法熟练，心里怎么想，手就怎么做。

胜任愉快 [shèng rèn yú kuài]

胜任：能力足以担任。指有能力担当某项任务或工作，而且能很好地完成。

运斤成风 [yùn jīn chéng fēng]

运：挥动；斤：斧头。挥动斧头，风声呼呼。比喻手法纯熟，技术高超。

目牛无全 [mù niú wú quán]

比喻技艺纯熟或谋划高明。

措置裕如 [cuò zhì yù rú]

措置：处理，安排；裕如：从容不迫，很有办法的样子。处理事情从容不迫。常用来称赞人有办事的才能和经验。

坦然自若 [tǎn rán zì ruò]

态度安详，一如常态。

捉襟见肘 [zhuō jīn jiàn zhǒu]

拉一拉衣襟，就露出臂肘。形容衣服破烂。比喻顾此失彼，穷于应付。

一筹莫展 [yī chóu mò zhǎn]

筹：筹划、计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。

勉为其难 [miǎn wéi qí nán]

勉：勉强；为：做。勉强去做能力所不及或不愿去做的事。

惶恐不安 [huáng kǒng bù ān]

惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

志大才疏 [zhì dà cái shū]

疏：粗疏，薄弱。指人志向大而才具不够。

笨手笨脚 [bèn shǒu bèn jiǎo]

谓动作不灵敏。《二十年目睹之怪现状》第八六回：“ 慧卿 搶着道：‘老爺你不要疑心我們怎樣。我不過看見他用的都是男底下人，笨手笨脚，伏伺得不稱心。’” 老舍 《龙须沟》第一幕：“疯子笨手笨脚的，再滑到臭沟里去！”

举轻若重 [jǔ qīng ruò zhòng]

指对待简单事情的认真态度。

左支右绌 [zuǒ zhī yòu chù]

支：支持；绌：屈曲，引伸为不足。原指弯弓射箭的姿势，左手支持，右手屈曲。指力量不足，应付了这方面，那方面又出了问题。

无所措手 [wú suǒ cuò shǒu]

形容没有办法，不知如何是好。同“无所错手足”。

力不能支 [lì bù néng zhī]

力量不能支撑。

智尽能索 [zhì jìn néng suǒ]

索：竭尽。智慧和能力都已用尽。

心余力绌 [xīn yú lì chù]

心里想做但力量不够。